シャキシャキサラダ
みんもmama @cook_40260387
多めだけど一人分です♡
このレシピの生い立ち
山芋のシャキシャキ感がまた食べたくなるサラダです。
妊娠して、悪阻で気持ち悪い時このサラダと金のロールをよく食べてました。ダイエットにも。
シャキシャキサラダ
多めだけど一人分です♡
このレシピの生い立ち
山芋のシャキシャキ感がまた食べたくなるサラダです。
妊娠して、悪阻で気持ち悪い時このサラダと金のロールをよく食べてました。ダイエットにも。
作り方
- 1
レタスはざく切り水にさらしパリッとさせたら水切りします。
- 2
トマトは四等分に切り、ヘタを取ったら大きめの乱切りに。
- 3
山芋は5ミリの角切り。
- 4
スナックエンドウは絹さやの様にヘタと筋を取り茹でたら水切りして横半分に切る。
- 5
ゆで卵は7分の半熟か10分のしっかり茹でにして殻を剥き、適当な大きさに切ります。
- 6
皿にレタス、周りにスナックエンドウ、山芋、トマトをのせ、真ん中にゆで卵をのせる。
- 7
脂っこくないドレッシングを使用してるので多めにかけます。うちでは3回しくらい。お好みで。
- 8
※サラダと組み合わせてセブンの金のロールを食べてました。
コツ・ポイント
ドレッシングは何でも合うと思いますが私はこのドレッシングが一番好きなので。
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