パスタを茹でる。
電子レンジでチンするやつを使っています。
約１５分程です。

その間お湯を沸かします。
キャベツを切ります。お好きなように。ボウルに入れて、お湯が沸いたら上からかけ、湯どうしします

少し置いてキャベツがしんなり、綺麗な色になったら湯を切って冷水でしめます。しっかり水を切ってツナとあえます。

パスタが茹で上がるので湯を切り、冷水でしっかりしめ水を切ります。器に盛り、めんつゆをサッとパスタが色づく程度かけます。

その後ボウルのツナキャベツをパスタの上に盛り、ごまだれをたっぷり好きなだけかけたら出来上がりです！