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魯肉飯
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魯肉飯-レシピのメイン写真

魯肉飯

ゆずりん亭
ゆずりん亭 @cook_40257196

台湾料理♪豚ばら肉を煮込んだ、ご飯がすすむメニューです。
このレシピの生い立ち
魯肉飯が食べれるお店が近くになくて、いろいろ調べて自分なりにアレンジしました。

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材料

2人分
  • 豚バラブロック 300g
  • 青梗菜 1株
  • 卵 2個
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • ナンプラー 大さじ1/2
  • はちみつ 大さじ1
  • 生姜 1片
  • 水 200cc
  • 五香粉 小さじ1/2
  • フライドオニオン 少々
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作り方

  1. 1

    豚バラブロックは1㎝位にスライスする。
    生姜はみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油と生姜のみじん切りを入れ弱火にかけ、生姜の香りがたったら豚肉を焼く。

  3. 3

    肉に火が通ったら余分な油をキッチンペーパーでふき取り、すべての調味料と水を加えて15分ほど煮込む。

  4. 4

    青梗菜はよく洗って縦に4つに切り、塩少々とごま油を入れた湯を沸かしてさっとゆでる。

  5. 5

    卵は沸騰した湯に入れて8分ゆでる。

  6. 6

    ご飯に盛り付けてフライドオニオンをトッピングして完成。

コツ・ポイント

煮汁は煮詰めないで残してください。
薄切り肉でも美味しくできます。

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ゆずりん亭
ゆずりん亭 @cook_40257196
2019/03/30 09:57に公開

このレシピのキーワード

魯肉飯 チンゲンサイ 豚バラかたまり はちみつ 卵 酒 しょうが

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