味付き!ピーマンの肉詰め

ましまろ*うさぎ
ましまろ*うさぎ @cook_40068615

先にお肉に火を通すので、生煮えの心配がありません!
片栗粉で、お肉がポロポロ崩れないようにしてます。

このレシピの生い立ち
母から教わりました。

味付き!ピーマンの肉詰め

先にお肉に火を通すので、生煮えの心配がありません!
片栗粉で、お肉がポロポロ崩れないようにしてます。

このレシピの生い立ち
母から教わりました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 小さめ10個
  2. ひき肉 300g
  3. ☆しょうゆ 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ2
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆オイスターソース 小さじ1/2
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切ってヘタと種をとり、フライパンに油をひかずに弱火で両面焼く。焼けたら粗熱を取る。

  2. 2

    小鍋にひき肉と☆の調味料を入れ、混ぜながら火にかけ、そぼろにする。

  3. 3

    そぼろの粗熱をとり、片栗粉を加えて混ぜる。

  4. 4

    ピーマンにそぼろを詰め、上から茶こしなどで片栗粉(分量外)を薄くふりかける。

  5. 5

    しばらく置いて、片栗粉の色がなくなりなじんだら肉を下にして弱火で焼く。

  6. 6

    肉に焼き色がついたら、裏面も火を通してできあがり!

コツ・ポイント

片栗粉はきちんとなじませましょう!

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