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鶏肉と茄子の甘酢餡
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鶏肉と茄子の甘酢餡-レシピのメイン写真

鶏肉と茄子の甘酢餡

あらぶるトマト
あらぶるトマト @cook_40250436

ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったので。

ご飯が進みます。
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鶏肉と茄子の甘酢餡

あらぶるトマト
あらぶるトマト @cook_40250436

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茄子がたくさんあったので。

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材料

2人分
  • 茄子 小さめ3本
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩(鶏の下味) 2つまみ
  • 片栗粉 適量
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★酢(あれば香醋) 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子は一口大に乱切りにする。
    鶏肉も一口大に切る。

    • 鶏肉と茄子の甘酢餡作り方1写真
  2. 2

    鶏肉の両面に塩を1つまみずつ振りかける。

  3. 3

    鶏肉と茄子に薄く片栗粉をまぶす。

    • 鶏肉と茄子の甘酢餡作り方3写真
  4. 4

    ★は合わせておく。

  5. 5

    フライパンに多めに油を温め、鶏肉を皮目から焼く。
    良く焼けたら裏面も焼く。
    火が通ったら、一旦取り出す。

    • 鶏肉と茄子の甘酢餡作り方5写真
  6. 6

    鶏からも油が出ているとは思いますが、もし油が少なかったら足す。

  7. 7

    茄子を皮から焼く。
    (皮の方から焼くと紺色が綺麗に出る)

    茄子に全体に火が通ったら、鶏肉をフライパンに戻す。

    • 鶏肉と茄子の甘酢餡作り方7写真
  8. 8

    調味料が跳ねるのを防ぐために一旦火を止める。
    ★を、砂糖が沈んでいるので混ぜながら入れる。

  9. 9

    再び火をつける。
    ★を絡めながら煮て、しっかりとろみがつき水っぽさが無くなったら完成。

  10. 10

    お好みで胡麻(分量外)など振ると少し華やかになります。

    • 鶏肉と茄子の甘酢餡作り方10写真
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あらぶるトマト
あらぶるトマト @cook_40250436
2019/03/24 12:47に公開
あまり投稿しませんが、投稿するときは、お料理超初心者だった頃に疑問に思っていたことや失敗したことを思い出しながら分かりやすく書いています。材料の並びや食材を切る順番は、洗い物をなるべく出さない順番になるよう心掛けています。
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このレシピのキーワード

なす 鶏肉 片栗粉 鶏もも肉

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