キャベツを適当な大きさに切り、油を引いたフライパンで炒める。しんなりしてきたら卵を割り入れ混ぜながら炒っておく。

食パンの耳を切り取る。

少し重なるようにして並べ、めん棒でコロコロして潰す。

潰した食パンの上に1をのせ、ケチャップ、スライスチーズをトッピングして巻いていく。※具材は端の方に寄せると巻きやすいです

巻き終わったらサランラップできつめにくるんで少し置いておく。

サランラップをはずしても形が崩れなくなったら半分に切ってできあがり。