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ふんわり卵のニラ玉
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ふんわり卵のニラ玉-レシピのメイン写真

ふんわり卵のニラ玉

こと味
こと味 @cook_40051402

☆話題入りレシピ☆短時間でさっとできるニラ玉☆ふんわりとした卵とシャキシャキのニラの食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
さっとできるご飯に良く合うおかずが作りたくて♪食感を残して作りました☆

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材料

1〜2人分★1人分162kcal
  • ニラ 50g(5〜6本)
  • 卵 2個
  • 長ネギ 10cm
  • ウェイパー(中華だし) 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    卵を溶き、ウェイパーを加えてよく混ぜる。

  2. 2

    ニラは4cm、長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油、ネギを入れ弱火で熱し、香りがでたら中強火にしてニラをさっと炒め、塩こしょうをする。

  4. 4

    ニラに完全に火が通らないうちに卵を回しかけ、周りが少し固まってきたら全体をざっと大きく混ぜて完成!

  5. 5

    Facebookページオープン!!
    http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen

    • ふんわり卵のニラ玉作り方5写真
  6. 6

    ブログにも載ってます♩
    http://ameblo.jp/kotomi28/

    • ふんわり卵のニラ玉作り方6写真

コツ・ポイント

卵は半熟のうちに火を止めると余熱でふんわりと仕上がります♪ニラもちょうど良いシャキシャキ感に(^^)
ウェイパーを卵に混ぜておくのがポイント☆卵にもしっかり味がついて美味しい!

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こと味
こと味 @cook_40051402
2012/08/23 00:50に公開
キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 卵 長ネギ

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