ぶなしめじの冷うどん

Ptitto
Ptitto @cook_40074112

暑~い日に食べやすく食欲が湧く一品として作りました。しかも一人前90円弱で出来ました。
このレシピの生い立ち
暑い日が続きますとどうしても食欲が進みません。作り手としては不満?が募ります。
そんな時、近くのスーパーの激安食材を使ったこのレシピ、思惑通り家族みんな完食してくれました。ヤッタぜ!

ぶなしめじの冷うどん

暑~い日に食べやすく食欲が湧く一品として作りました。しかも一人前90円弱で出来ました。
このレシピの生い立ち
暑い日が続きますとどうしても食欲が進みません。作り手としては不満?が募ります。
そんな時、近くのスーパーの激安食材を使ったこのレシピ、思惑通り家族みんな完食してくれました。ヤッタぜ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 冷凍うどん 4玉
  2. ぶなしめじ 一袋(100g)
  3. 玉子 4個
  4. 大葉 12枚
  5. ◎サラダ油 大さじ 1
  6. ◎日本酒 少々
  7. ◎醤油 大さじ 1
  8. だしつゆ 40ml
  9. (だしつゆ薄め用) 適量

作り方

  1. 1

    ぶなしめじはいしづき部分を2cmほど切り落とし手でほぐしておく。玉子は好みの硬さに。大葉は薬味用に細く切っておく。

  2. 2

    冷凍うどんを指示通りに解凍処理する。(今回は電子レンジを使いました)。だしつゆは規定に薄め器と共に冷やしておく。

  3. 3

    解凍時間でフライパンを使いサラダ油でぶなしめじを軽く炒め、日本酒少々を入れアルコールを飛ばし醤油で味付けする。

  4. 4

    解凍した熱いうどんは水洗いし氷水で〆る。冷やした器に盛り、ぶなしめじ・薬味用大葉・玉子をトッピングする。

  5. 5

    薄めただしつゆはつゆ用の器で出し必要分掛けまわす。

コツ・ポイント

ぶなしめじにしっかり味が乗っているので、つゆは掛けすぎない方が美味しい。
温玉でも、黄身だけでも、しっかり固めのゆで卵でも、好みでOKです。
栄養学的には判りませんが、必要な栄養素を含む玉子は是非加えてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Ptitto
Ptitto @cook_40074112
に公開
妻の体調不良で今月から食事作りを始めた超初心者です。本とiPad2のPDFを見ながら四苦八苦、でも何とかなってます。
もっと読む

似たレシピ