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POPSO（ポプソ）のささみ和え
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POPSO（ポプソ）のささみ和え-レシピのメイン写真

POPSO（ポプソ）のささみ和え

COCO太郎ママ
COCO太郎ママ @cook_40266211

簡単ヘルシーなダイエットメニューです♪
このレシピの生い立ち
いつもは、塩とごま油で作っていたのですが、最近ハマっているPOPSO（ポプソ）でも合うのではと思い作ってみました♪
POPSO（ポプソ）で作った方が、ヘルシーでダイエットにはピッタリです（＊＾▽＾＊）

簡単ヘルシーなダイエットメニューです♪
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POPSO（ポプソ）で作った方が、ヘルシーでダイエットにはピッタリです（＊＾▽＾＊）

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POPSO（ポプソ）のささみ和え

COCO太郎ママ
COCO太郎ママ @cook_40266211

簡単ヘルシーなダイエットメニューです♪
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いつもは、塩とごま油で作っていたのですが、最近ハマっているPOPSO（ポプソ）でも合うのではと思い作ってみました♪
POPSO（ポプソ）で作った方が、ヘルシーでダイエットにはピッタリです（＊＾▽＾＊）

簡単ヘルシーなダイエットメニューです♪
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いつもは、塩とごま油で作っていたのですが、最近ハマっているPOPSO（ポプソ）でも合うのではと思い作ってみました♪
POPSO（ポプソ）で作った方が、ヘルシーでダイエットにはピッタリです（＊＾▽＾＊）

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材料

  • 鶏のささみ 200ｇ
  • プチトマト 5個
  • すりおろしにんにく 少々
  • POPSO（ポプソ） 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏のささみを湯がく。

  2. 2

    中まで火が通ったら、荒熱を取りささみを割く。

  3. 3

    すりおろしにんにくとPOPSOを混ぜ、その中にささみとプチトマトを入れ和える。

コツ・ポイント

ささみを冷ましてから割くと、裂けやすく味が染み込みやすいです♪
※完全に冷めてしまったら、割きにくくなります。

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COCO太郎ママ
COCO太郎ママ @cook_40266211
2014/05/29 07:34に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 ミニトマト ささみ

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