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豆腐サラダ
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豆腐サラダ-レシピのメイン写真

豆腐サラダ

ひきひきぴろろ
ひきひきぴろろ @cook_40063210

子供に豆類を手軽に食べさせたくて…
このレシピの生い立ち
手軽にできる定番のサラダ〜

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材料

  • キャベツ 1/4個
  • 胡瓜 1本
  • カニカマ 好きなだけ
  • 豆腐 好きなだけ
  • 豆腐 1/2丁
  • ツナ缶 1缶
  • ドレッシング 好きなドレッシング
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作り方

  1. 1

    キャベツ、胡瓜は、千切りに、カニカマは、ほぐす。

  2. 2

    ボールに、全ての野菜とツナ缶(油も入れて)を入れて〜混ぜる。

  3. 3

    豆腐をサイコロに切り、さっくり混ぜて〜好きなドレッシングをかけて出来上がり(・`◡´・)ゝ

コツ・ポイント

生野菜で食べれる野菜なら、何でも千切りにしてOK。彩りに人参を入れるといいよ。なかなか豆腐を食べない子供でもツナ缶が入っていると食べる確率大w愛情たっぷり忘れずに〜

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ひきひきぴろろ
ひきひきぴろろ @cook_40063210
2014/05/24 14:15に公開
数あるレシピの中から、訪問して頂きありがとうございます 。栄養士、調理師の免許を持つものの…料理が大の苦手。自分の励みになるようにupし始めました。最近、やっと適当が出来るようになりました(笑)将来、娘2人に母の味を伝授したいという目標も出来ました♡ありがとうございます♡あっ、盛り付け下手ですww 聖飢魔Ⅱのデビュー当時からの信者でございます♫昼間は給食のお姉さんしてます♡
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このレシピのキーワード

豆腐サラダ ツナ キャベツ キュウリ 豆腐 カニカマ

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