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離乳食完了期 漬けマグロ焼き
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離乳食完了期 漬けマグロ焼き-レシピのメイン写真

離乳食完了期 漬けマグロ焼き

jjjuuunnn
jjjuuunnn @cook_40163173

超簡単!手づかみを特訓中の息子に✱
大人用に買ったお刺身をつかうと無駄なしです。

このレシピの生い立ち
時短でフライパンひとつで簡単にできます!

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離乳食完了期 漬けマグロ焼き

jjjuuunnn
jjjuuunnn @cook_40163173

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大人用に買ったお刺身をつかうと無駄なしです。

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材料

  1. マグロ 50g程度
  2. 水 200cc程度
  3. 昆布つゆ(めんつゆ) 1滴
  4. 油 少量
  5. 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    手づかみができるようにスティック状にマグロを少し細長く切る。
    手づかみが苦手なお子様はサイコロ状に切るといいです✱

  2. 2

    切ったマグロを水とめんつゆに5分浸す。

    • 離乳食完了期 漬けマグロ焼き作り方2写真
  3. 3

    水分を捨てて、片栗粉をまぶす。

    • 離乳食完了期 漬けマグロ焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに少量の油をひき、弱火で火が通るまで炒めて完成✱

    • 離乳食完了期 漬けマグロ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

マグロはとても旨みがあるのでめんつゆは一滴で十分です!!
片栗粉が焦げやすいので注意です。
とっても簡単なのでマグロを買った時はほぼ必ず作ってます。

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jjjuuunnn
jjjuuunnn @cook_40163173
2019/03/21 01:36に公開
クックパッド大好きです♡新米主婦です( ´ ▽ ` )
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