チョレギ風サラダ marinu @cook_40107411 塩分控えめサラダですこのレシピの生い立ち塩分は控えても美味しさはキープしたいと思いました。 もっと読む 塩分控えめサラダですこのレシピの生い立ち塩分は控えても美味しさはキープしたいと思いました。 もっと読む チョレギ風サラダ marinu @cook_40107411 塩分控えめサラダですこのレシピの生い立ち塩分は控えても美味しさはキープしたいと思いました。 もっと読む 塩分控えめサラダですこのレシピの生い立ち塩分は控えても美味しさはキープしたいと思いました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 レタス 1/2個 キュウリ 2本 「塩分上手 五島灘の塩」 適量 ごま油 大さじ1 ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは食べやすい大きさにちぎります。キュウリは大きめにスライスします。 2 キュウリは塩でよく混ぜます。 3 ごま油、レタスを入れ混ぜて、最後にゴマを振りかけます。 コツ・ポイント ゴマの風味がよく、レタスのシャキシャキ感とキュウリが美味しいです。塩分は30%カットできる塩を使うので、塩分を控えめにできます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19844790 コピーしました！ marinu @cook_40107411 2014/05/24 12:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2児のママです。よろしくお願いいたします。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ レタス キュウリ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ シュガーバター★レーズンパン（HB生地） 海藻サラダ♪ 簡単！お家で☆鮎の塩焼き♡ 青梗菜の挽肉炒め 炊飯器で簡単！お手軽パエリア☆ Avocado salad Ham and Cheese Roll Red Velvet Crinkles with Cream Cheese Filling Vickys Quick Banoffee Pie, GF DF EF SF NF Blood Orange Red Sangria インチキ カルボナーラ風スパ 青野菜とワカメのサラダ ピリ辛 中華風 妖怪ウォッチで運動会♪キャラ弁 ポルチーニのクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19844790
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