白身魚の甘酢炒め 馨苑Kitchen @cook_40263146 黒酢は白酢よりまろやかで香りもたかく炒めると食欲をそそります。このレシピの生い立ち甘酢は黒酢を使っています。 もっと読む 黒酢は白酢よりまろやかで香りもたかく炒めると食欲をそそります。このレシピの生い立ち甘酢は黒酢を使っています。 もっと読む 白身魚の甘酢炒め 馨苑Kitchen @cook_40263146 黒酢は白酢よりまろやかで香りもたかく炒めると食欲をそそります。このレシピの生い立ち甘酢は黒酢を使っています。 もっと読む 黒酢は白酢よりまろやかで香りもたかく炒めると食欲をそそります。このレシピの生い立ち甘酢は黒酢を使っています。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白身魚 200g 卵白 一個 きくらげ 50g 銀杏 10個 さやえんどう 適量 人参 適量 片栗粉 適量 生姜 ２片 塩 小さじ1/4杯 黒酢 大さじ２杯 砂糖 大さじ1/2杯 醤油 少々 料理酒 大さじ１杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薄切りにした白身魚をボールに入れ、卵白、塩を加え手でもみ最後に片栗粉を入れます 2 生姜をみじん切り、さやえんどうを半分に、人参をいちょう切り、きくらげを半分に切ります 3 魚と野菜を油に通しておきます 4 熱したフライパンにサラダ油をいれ、生姜のみじん切りを炒め、野菜それぞれを炒め調味料を入れた後に魚をいれます 5 （調味料）塩：小さじ1/4杯白胡椒：少々酒：大さじ１杯黒酢：大さじ２杯砂糖：大さじ1/2杯醤油、片栗粉少々 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19845699 コピーしました！ 馨苑Kitchen @cook_40263146 2014/05/26 12:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 魚 片栗粉 きぬさや にんじん キクラゲ 酒 卵白 白身 しょうが ぎんなん 似たレシピ その他のレシピ 【簡単副菜】さつまいも🍠で作るポテトサラダ よもぎ入り米粉入りパン 油大さじ3！揚げない★ぷりぷり鶏もも肉の油淋鶏 【ボリューム満点💯】山芋と茄子の甘辛炒め 春巻きの皮でサックサク！レアサーモンフライ 簡単！アーモンド フロランタン 節約満足おかず＊海苔巻き豆腐の甘辛焼き 簡単！副菜♡キャベツと海苔のナムル♡ 旨い！鶏胸肉のにんにくバター醤油ステーキ お箸が止まらない！簡単！ごぼうスティック Waterlemon-aide Beef and Beer Sliders Ground Beef Pot Pie Fruit Pizza Candy 茄子の新生姜甘酢焼き浸し 海老のジェノベーゼ炒めごはん 豆乳チキングラタン 簡単ヘルシー！材料入れるだけトマトスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19845699
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