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スペルト小麦でバナナブレッドスコーン
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スペルト小麦でバナナブレッドスコーン-レシピのメイン写真

スペルト小麦でバナナブレッドスコーン

えむいこ
えむいこ @cook_40221694

体に良いという噂のスペルト小麦粉を使って。朝食代わりにできるようお砂糖控えめ。
※卵無しでもいちおう作れます。
このレシピの生い立ち
バナナブレッドのしっとり部分よりも外側が好きなので、外側をたくさん食べられるようスコーンみたいに小分けにして焼きました!
バナナが甘いので砂糖控えめです。こんな少しならもう砂糖無くてもいいかな?とも思いつつ…

体に良いという噂のスペルト小麦粉を使って。朝食代わりにできるようお砂糖控えめ。
※卵無しでもいちおう作れます。
このレシピの生い立ち
バナナブレッドのしっとり部分よりも外側が好きなので、外側をたくさん食べられるようスコーンみたいに小分けにして焼きました!
バナナが甘いので砂糖控えめです。こんな少しならもう砂糖無くてもいいかな?とも思いつつ…

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スペルト小麦でバナナブレッドスコーン

えむいこ
えむいこ @cook_40221694

体に良いという噂のスペルト小麦粉を使って。朝食代わりにできるようお砂糖控えめ。
※卵無しでもいちおう作れます。
このレシピの生い立ち
バナナブレッドのしっとり部分よりも外側が好きなので、外側をたくさん食べられるようスコーンみたいに小分けにして焼きました!
バナナが甘いので砂糖控えめです。こんな少しならもう砂糖無くてもいいかな?とも思いつつ…

体に良いという噂のスペルト小麦粉を使って。朝食代わりにできるようお砂糖控えめ。
※卵無しでもいちおう作れます。
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材料

  • 黒糖(なければ他のでも)※卵じゃなくてヨーグルトを使う場合はメープシロップにしてもらった方がいいかも、水分足りないかんじになるので… 10g
  • 植物油(アボカドオイルとか太白ごま油とか…) 20g
  • 卵(M)※またはヨーグルト 1コ※または50g
  • 完熟バナナ(小) 2本(200gくらい)
  • スペルト小麦粉 120g
  • ベーキングパウダー(アルミフリーのもの) 大さじ1/2
  • お好みでナッツ 適量
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作り方

  1. 1

    天板にオーブン用の紙を敷いておく。(うちはオーブントースターで焼いてます…)

    • スペルト小麦でバナナブレッドスコーン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに黒糖と、卵またはヨーグルトを入れ(写真はヨーグルト)、泡立て器でしばらく泡立てる。
    オイルも加えてよく混ぜる。

    • スペルト小麦でバナナブレッドスコーン作り方2写真
  3. 3

    バナナを細かく切りながら(5mm〜1cm角くらいかな?適当^^;)2に投入。

    • スペルト小麦でバナナブレッドスコーン作り方3写真
  4. 4

    小麦粉とベーキングパウダーをビニール袋でよく振って混ぜてから3に入れ、
    粉けがなくなるまでへらで切るようにして混ぜる。

    • スペルト小麦でバナナブレッドスコーン作り方4写真
  5. 5

    スプーンなどでオーブンペーパーに12個くらいに分けてまるく置く。お好みで上に好きなナッツを載せてください。

    • スペルト小麦でバナナブレッドスコーン作り方5写真
  6. 6

    190℃のオーブントースターで様子を見ながら25分くらい焼く。
    めんどくさい時は直径20cmに成形(写真)。

    • スペルト小麦でバナナブレッドスコーン作り方6写真
  7. 7

    粗熱が取れてからの方がおいしいかもです。
    夏場は冷めたら冷蔵庫に入れたほうがいいかな?冷凍も可能です。

コツ・ポイント

バナナは完全に熟した甘いものを使います。
最後、しばらく混ぜてみても水分足りないようなら適当にお水とか足して調整してみてください。オーブンによって焼け具合が違うと思うのでそこも調整してください。
ヨーグルトだとちょっとしんなりします。

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えむいこ
えむいこ @cook_40221694
2016/02/10 00:53に公開
訪問ありがとうございます。好みが薄味なので、レシピは基本的に薄味になってるかと思います>_<
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このレシピのキーワード

スコーン バナナブレット ナッツ バナナ アボカド 卵 ヨーグルト 小麦粉 黒糖

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