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【糖質制限】大豆粉ふすまパン②
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【糖質制限】大豆粉ふすまパン②-レシピのメイン写真

【糖質制限】大豆粉ふすまパン②

yokoi0w0
yokoi0w0 @cook_40221869

大豆粉ふすまパン(レシピID:19532758)の改良型です。
ふんわり軽めのパンです(*´∀`)

このレシピの生い立ち
いつもの配合でグルテンを外国産にしたら膨らまなかったので…

大豆粉ふすまパン(レシピID:19532758)の改良型です。
ふんわり軽めのパンです(*´∀`)

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いつもの配合でグルテンを外国産にしたら膨らまなかったので…

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【糖質制限】大豆粉ふすまパン②

yokoi0w0
yokoi0w0 @cook_40221869

大豆粉ふすまパン(レシピID:19532758)の改良型です。
ふんわり軽めのパンです(*´∀`)

このレシピの生い立ち
いつもの配合でグルテンを外国産にしたら膨らまなかったので…

大豆粉ふすまパン(レシピID:19532758)の改良型です。
ふんわり軽めのパンです(*´∀`)

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いつもの配合でグルテンを外国産にしたら膨らまなかったので…

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材料

1斤分
  • ●大豆粉(みたけ) 50g
  • ●小麦グルテン(ユウテック) 90g
  • ●小麦ふすま(粗びき) 50g
  • ●ラカント 15g
  • ●グアーガム 小さじ1/4
  • ●塩 2g
  • ◇卵 1個
  • ◇豆乳(水か牛乳でもOK) 卵と合わせて145g
  • ◇ヨーグルト 100g
  • お好みの油脂 20g
  • ドライイースト(できれば赤サフ) 4g
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作り方

  1. 1

    ●の粉類をシェイカーかビニール袋に入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ◇の材料を混ぜ合わせて①と一緒に釜に入れる。

  3. 3

    早焼きコース、焼き色:淡
    でスタート!
    生地がまとまるまで箸でつつついて補助します。

  4. 4

    生地がなめらかになってきたら油脂を入れる。

  5. 5

    生地がつるんとしたらイーストを入れる。
    (自動投入でOK)

  6. 6

    あとは焼けるまで放置…
    (羽が中に入るのが嫌な方は一度生地を出して、羽を抜いてから入れ直してください)

  7. 7

    焼けたらすぐに釜から取り出してあら熱を取る。
    ちゃんと立てたほうがいいみたいです。

コツ・ポイント

補助なしで全自動でもたぶん大丈夫です。
別の粉を使われる方は様子見てあげてください。

写真のパンは全自動で作ってみたものです。

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yokoi0w0
yokoi0w0 @cook_40221869
2016/02/23 03:50に公開
大豆粉パン修行中です。使っているHBはパナソニックのSD-BMS106です。粉が変わると配合が変わるみたいなので、私のレシピはご参考までに………(>_<)
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 大豆粉 牛乳 卵 ふすま ヨーグルト 小麦

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