わかめを水に浸してもどす。
きゅうりを輪切りにして塩揉みしておく。
万能ネギを小口切りにする。

戻したわかめと塩揉みしたきゅうりと万能ネギと
★を入れて混ぜる。

いりごまを振って出来上がり。

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皆様ありがとうございます！！(2016.5.6)