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空豆とソーセージのソイクリームパスタ☆
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空豆とソーセージのソイクリームパスタ☆-レシピのメイン写真

空豆とソーセージのソイクリームパスタ☆

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

フライパン1つで15分!かんたんでヘルシーなワンポットパスタです♪
2016.8.4 祝 カテゴリー検索トップ10入り♡
このレシピの生い立ち
空豆をたくさんいただいたので、クリームパスタに♪
まろやかでさらっと食べられるから、ついつい食べ過ぎちゃいます 笑

フライパン1つで15分!かんたんでヘルシーなワンポットパスタです♪
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空豆をたくさんいただいたので、クリームパスタに♪
まろやかでさらっと食べられるから、ついつい食べ過ぎちゃいます 笑

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空豆とソーセージのソイクリームパスタ☆

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

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まろやかでさらっと食べられるから、ついつい食べ過ぎちゃいます 笑

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材料

2人分
  • 空豆 15〜20粒
  • 新小玉ねぎ 2個
  • ソーセージ 4本
  • パスタ 2人分
  • 野菜ブイヨン(顆粒) ひとつまみ×2
  • 豆乳 400cc
  • バター 3g
  • しょうゆ 少々
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、ソーセージはお好みの大きさに切る。
    空豆はさやから取り出しておく。

    • 空豆とソーセージのソイクリームパスタ☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンにお湯をわかし、半量のブイヨンとパスタをいれる。

    • 空豆とソーセージのソイクリームパスタ☆作り方2写真
  3. 3

    ゆで時間の2分前になったら具材をいれ、残り1分で豆乳とバター、ブイヨンをいれる。
    しょうゆと塩こしょうで味をととのえる。

    • 空豆とソーセージのソイクリームパスタ☆作り方3写真
  4. 4

    器に盛りつけ、粉チーズとくろこしをかけたら、できあがり☆

コツ・ポイント

パスタをフライパンでゆでるときは、表示時間よりちょっと長めで。
豆乳をいれたら弱火であたためる程度でOK!

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ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
2016/05/02 01:20に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です!
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このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 そらまめ ソーセージ バター 小玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19874775
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