たっぷりのお湯と小さじ2杯程の
塩を入れてパスタを表記時間
茹でてください。

パスタが茹で上がる間に
玉ねぎを包丁で細めに
カットして下さい

ツナ缶を開けて
オイルを捨てて下さい

オリーブオイルを入れた
フライパンに油を回して
焦げないように玉ねぎを炒めます

ツナ缶を入れて急いでかき混ぜます

そこに茹で上がったパスタと
パスタの茹で汁と醤油
ワサビを入れて急いで混ぜます
そこにすりゴマを入れます

お皿に盛り付けて
すられてない白ごまをかけ
お好みでネギや刻み海苔
などをかけて完成です