太りにくいヘルシーな抹茶のスノーボール
レーズンほうれん草 @cook_40080622
本来、太りやすいクッキーも太りにくい美容に良いヘルシーなメニューを考えてみました
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどもスイーツが食べたい！など美容に良いスイーツを考えました。ココナッツオイルは早く念じするので脂肪になりにくいそうです。実際、ココナッツオイルのレシピでダイエットに成功しました。しかし、食べ過ぎは禁物です！
太りにくいヘルシーな抹茶のスノーボール
本来、太りやすいクッキーも太りにくい美容に良いヘルシーなメニューを考えてみました
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどもスイーツが食べたい！など美容に良いスイーツを考えました。ココナッツオイルは早く念じするので脂肪になりにくいそうです。実際、ココナッツオイルのレシピでダイエットに成功しました。しかし、食べ過ぎは禁物です！
アプリでひらく作り方
- 1
冬場はココナッツオイルを湯せんで溶かしておく。ちなみにこのココウェルのココナッツオイルオススメ。アマゾンで大量でお買い得
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- 2
胡桃は包丁で細かく刻んでおく。フードプロセッサ−があればフードプロセッサーを使うと早い
- 3
抹茶と粉砂糖をお椀に入れて混ぜておく。(仕上げにふりかける用)
- 4
ココナッツオイルと砂糖と卵をボールに入れてヘラで良く混ぜる。
- 5
ふるっておいた小麦粉を3回くらいに分けて入れて良く混ぜ合わせる
- 6
細かく砕いた胡桃を入れてさっくり混ぜる
- 7
オーブンを180度に予熱する
- 8
鉄板にクッキングシートを敷きまんまるに丸めて並べたら180度で15～20分くらい焼く
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- 9
あら熱が取れたら深めのお皿にクッキーをいれて★の粉砂糖と抹茶をふりかけて、全体にかかるようにスプーンで混ぜ合わせる
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- 10
差し入れやギフトに喜ばれます。
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コツ・ポイント
冬場や寒い季節はココナッツオイルは固まっているので、湯せんで溶かしておく。♪あとは混ぜて丸めるだけ♪簡単♪
つくれぽ
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