離乳食後期 バナナほうれん草ホットケーキ
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バナナが嫌いな娘のために
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バナナが嫌いな娘のために
ほうれん草を柔らかく茹でて 冷めたら水気を絞り 細かくぎざむ
バナナをすりつぶす
ボールに材料をいれる
水は緩くなりすぎないように 少しずつたしていく
フライパンを少し温めてから 生地を入れ 蓋をする
少し色がついたら(表面がぷくぷく泡だってきたら)ひっくり返して 蓋をする
色がついたら完成
生地の硬さは 塊でスムーズにお玉から落ちるくらい さらさらはダメ
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