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ポパイナッツのごてもりドッグ
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ポパイナッツのごてもりドッグ-レシピのメイン写真

ポパイナッツのごてもりドッグ

ぺんぎんだぺん
ぺんぎんだぺん @cook_40186919

もりもりパワーのほうれん草とくるみをプラスして栄養たっぷりのごてもりドッグ。ガーリックパウダーが決めてです
このレシピの生い立ち
美味しいだけでなく、体にも良いものをと考え、ポパイのように強くなれるほうれん草と、体に良い油を含んでいるくるみなら、ごてあらポーとの相性もぴったりだと思いつくりました。

もりもりパワーのほうれん草とくるみをプラスして栄養たっぷりのごてもりドッグ。ガーリックパウダーが決めてです
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ポパイナッツのごてもりドッグ

ぺんぎんだぺん
ぺんぎんだぺん @cook_40186919

もりもりパワーのほうれん草とくるみをプラスして栄養たっぷりのごてもりドッグ。ガーリックパウダーが決めてです
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美味しいだけでなく、体にも良いものをと考え、ポパイのように強くなれるほうれん草と、体に良い油を含んでいるくるみなら、ごてあらポーとの相性もぴったりだと思いつくりました。

もりもりパワーのほうれん草とくるみをプラスして栄養たっぷりのごてもりドッグ。ガーリックパウダーが決めてです
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材料

1人分
  • ごてあらポー 2~3本
  • ほうれん草 2株ほど
  • くるみ(無塩) 3~4片
  • プチトマト 1個
  • パン お好きなタイプのもの
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ○ガーリックパウダー ひとふり
  • ○塩・こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってよく水気を拭き取り、6センチ長にカット。
    くるみは食べやすい大きさに割っておく。

  2. 2

    まず先に、ごてあらポーをフライパンで、油をひかずに焼いておく。

  3. 3

    ごてあらポーを取り出したフライパンにオイルをひき、ほうれん草とくるみを炒める。
    ○の調味料で味を調える。

  4. 4

    切れ目を入れ、軽く焼いたパンに、ごてあらポーとほうれん草、くるみをはさみ、カットしたプチトマトをのせ、できあがり。

    • ポパイナッツのごてもりドッグ作り方4写真

コツ・ポイント

ほうれん草から水が出ないよう、キッチンペーパーでよく水気を拭き取っておくことと、ガーリックパウダーを使うことで、ほうれん草がグーンと美味しくなります。

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ぺんぎんだぺん
ぺんぎんだぺん @cook_40186919
2016/05/04 08:24に公開
はじめまして。面倒くさがりなので、手の込んだお料理はほぼしません。勘でつくって失敗することも多々。いろんなレシピをみて学んで、日々精進です。
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このレシピのキーワード

ほうれん草 ミニトマト くるみ

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