マイボトルで冷たいふるふる寒天ドリンク
基本の寒天さえ作っておけば、フレーバーは自由自在です。粉末の紅茶、ココア、スポーツドリンクなど日替わりで楽しめる。
このレシピの生い立ち
マイボトルにちょっと飲みごたえのある冷たいドリンクが欲しかったので作ってみました。味は毎日替えられるように寒天には、味をつけないでその日の気分で味付けをするようにしました。熱中症予防にはスポーツドリンクがいい。冷たい寒天で暑さ対策です。
マイボトルで冷たいふるふる寒天ドリンク
基本の寒天さえ作っておけば、フレーバーは自由自在です。粉末の紅茶、ココア、スポーツドリンクなど日替わりで楽しめる。
このレシピの生い立ち
マイボトルにちょっと飲みごたえのある冷たいドリンクが欲しかったので作ってみました。味は毎日替えられるように寒天には、味をつけないでその日の気分で味付けをするようにしました。熱中症予防にはスポーツドリンクがいい。冷たい寒天で暑さ対策です。
アプリでひらく作り方
- 1
水に寒天パウダーを煮溶かしてふるふる状の寒天を作って冷蔵庫によく冷やしておく。
- 2
材料2倍で１Lのタッパーに作っておくと家族の分もできます。固まってしまったらフォークでよくかき混ぜます。
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- 3
出かける前に寒天をマイボトルに流しいれ、好みのフレーバーを入れて、ふたをする。
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- 4
今回はハワイで買ったマンゴーレモン―ティーの紅茶パウダーを大さじ４杯入れました。
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- 5
よくシェイクしてからバッグへしまう。
オフィスについたらフリフリとシェイクしながら飲む。 -
- 6
ひんやり冷えていてとてもおいしい。寒天なので腹もちもよく、ダイエットのための間食防止にも最適。
- 7
このタイガーのマイボトル朝いれても夜まで冷え冷えです。必ずよく冷やした寒天を入れます。
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- 8
市販のポカリスエットやアクエリアス等のスポーツドリンクの粉末もお勧め！
カロリーオフなのが嬉しい。 -
- 9
追記：
はちみつ大さじ２、ポッカレモン大さじ１でハニーレモン寒天ドリンクができました。 - 10
追記：
ココアのときに、牛乳と氷を少し入れたらさらにおいしかった。
コツ・ポイント
寒天をボトルの8分目ぐらいまでにしておくこと。そうでないとふりふりしてもよく混ざりません。入れ過ぎは禁物。
寒天は全く癖がないので、中に入れるフレーバーは何でも思いつくものを入れられます。
市販の飲み物で粉末、甘味料入りの物が使いやすい。
つくれぽ
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