IKEAのグリルパンでグリルアスパラ

まゆみぼん
まゆみぼん @cook_40038337

IKEAで購入したグリルパン!軽くてリーズナブルで野菜が美味しく食べられる。。おすすめです
このレシピの生い立ち
IKEAで購入したグリルパン。これが優れモノでして。。
好きなアスパラをグリルしました~。

IKEAのグリルパンでグリルアスパラ

IKEAで購入したグリルパン!軽くてリーズナブルで野菜が美味しく食べられる。。おすすめです
このレシピの生い立ち
IKEAで購入したグリルパン。これが優れモノでして。。
好きなアスパラをグリルしました~。

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材料

ひとりぶん
  1. アスパラ 3本
  2. しいたけ 3本
  3. オリーブオイル 少量
  4. 岩塩 少量

作り方

  1. 1

    アスパラを半分に切ります。(下の部分は固いので切ってください)しいたけに切れ目を入れます。

  2. 2

    野菜に少量オリーブオイルと岩塩(イタリアのものを使用)をかけます。

  3. 3

    グリルパンで焼くのみ。

コツ・ポイント

IKEAのグリルパンは2000円台でした。野菜の甘みが引き出され、香ばしい香りもついて美味!!!油も少量で済むのでヘルシーです。詳細=http://mayumeow.blog88.fc2.com/blog-entry-88.html

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まゆみぼん
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大田区在住、まゆみぼんと申します。イタリアン&ワイン好き。平成22年ワインエキスパート取得。マイブログは‥http://mayumeow.blog88.fc2.com/イタリアネタ満載ですのでよかったら遊びに来てくださいね。
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