豚肉と茄子の梅酢炒め レイタイママ @cook_40170003 梅酢で疲れもスッキリ♪このレシピの生い立ち野菜たっぷり・ヘルシー料理を作ることを心がけてます。 もっと読む 梅酢で疲れもスッキリ♪このレシピの生い立ち野菜たっぷり・ヘルシー料理を作ることを心がけてます。 もっと読む 豚肉と茄子の梅酢炒め レイタイママ @cook_40170003 梅酢で疲れもスッキリ♪このレシピの生い立ち野菜たっぷり・ヘルシー料理を作ることを心がけてます。 もっと読む 梅酢で疲れもスッキリ♪このレシピの生い立ち野菜たっぷり・ヘルシー料理を作ることを心がけてます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉 200g 茄子 一本 玉ねぎ 1\2個 インゲン お好みで 粗糖 小1 酒 大1 梅酢 小1 醤油 大1 ごま油 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉を食べやすい大きさに切り、砂糖と酒をまぜこむ。 2 茄子を縦に8つ横に1つ切る。玉ねぎは大きめザクザク。インゲンも半分に切る。 3 茄子を水に浸してアク抜きをしてからフライパンに入れ、水(少なめ)でふにゃふにゃになるまで茹でる。 4 水がなくなったらごま油を入れ、後の材料も入れて炒める。 5 全てに火が通ったら梅酢と醤油を入れて混ぜて出来上がり♪ コツ・ポイント 茄子を水で茹でることによって油少なめでヘルシー。梅酢は入れすぎると濃い〜から気をつけて！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19903306 コピーしました！ レイタイママ @cook_40170003 2014/06/18 13:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの なす 豚肉 いんげん 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 簡単！手作り ごまドレッシングの作り方 我が家の『簡単！大根とタマゴの煮物♪』 止まらない♪水煮大豆のガーリックチーズ★ ３分でできる☆おつまみ胡瓜 豚しゃぶ胡麻だれパスタ☆冷製パスタにも♡ Oven-baked garlic potatoes Dark Chocolate Avocado Truffles Anti-Aging Drink Mimi's Baked Beans Tinklee's Peanut Butter Pudding Cake おからポテサラ～市販品利用で♪ オクラで！簡単ペペロンチーノ丼 おろし大根で簡単さっぱり野菜炒め 簡単☆小松菜と塩昆布の和え物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19903306
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