豆腐は水切りします。人参は千切りに玉ねぎはイチョウ型の薄切りにコーンは冷凍なら解凍しておきます。

豆腐以外の材料を※を加えてしんなりするまで炒めます。

２の上に水切りした豆腐と麺つゆを混ぜあわせトロトロにした豆腐を乗せます。その上にピザ用チーズをお好きなだけ。

トースターかオーブンで焦げ目がつくまで焼きます。