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冷やし肉うどん
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冷やし肉うどん-レシピのメイン写真

冷やし肉うどん

nefertiti2
nefertiti2 @cook_40099734

暑い日においしいスタミナ肉うどんです。朝日新聞に掲載されていったものを母がアレンジしました。
このレシピの生い立ち
2016年5月12日朝日新聞に掲載されていました。

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2016年5月12日朝日新聞に掲載されていました。

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nefertiti2
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暑い日においしいスタミナ肉うどんです。朝日新聞に掲載されていったものを母がアレンジしました。
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2016年5月12日朝日新聞に掲載されていました。

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材料

4人分
  1. 牛肉肩ロース薄切り 320グラム
  2. ゆでうどん 4玉
  3. 新玉ねぎ 1個
  4. トマト 1個
  5. 片栗粉 適量
  6. ビミサン(めんつゆの素) 50cc
  7. 水 200cc
  8. みりん 大さじ4
  9. ごま 適量
  10. ナスの味噌煮 適量
  11. モヤシ 適量
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作り方

  1. 1

    めんつゆの素、みりん、水を小鍋に入れ一煮立ちさせる。その後冷やす。

  2. 2

    うどんは茹で、流水で冷やす。

  3. 3

    モヤシは塩胡椒し、蒸し煮する。

  4. 4

    牛肉を広げ片栗粉をまぶしておく。

  5. 5

    熱湯に一枚ずつ入れてさっと茹でてざるにあげる。

  6. 6

    玉ねぎを薄切りにし、水に放つ。水を切る。ネギを小口切りにする。

  7. 7

    皿にうどん、玉ねぎ、肉、ネギ、ナスの味噌煮、トマトを載せる。めんつゆをかける。ゴマ、カイエンヌペッパーを最後にかける。

    • 冷やし肉うどん作り方7写真

コツ・ポイント

カイエンヌペッパーが決め手です。

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nefertiti2
nefertiti2 @cook_40099734
2016/05/12 11:55に公開
日曜大工ならぬ、日曜パティシエです。(*^_^*)母のレシピも記録のため保存も兼ねて紹介していきます。ついで、眼に良い素材を用いたレシピも。見えにくい方のための料理も研究中です。
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