栄養オイルで！もやしとえのきの福神漬炒め
まんまるらあて @mammaruegao
味付けは福神漬にお任せ～♪の、簡単・安上がり！な一皿^^【毎日®栄養オイル】でちゃっかり栄養補給！
このレシピの生い立ち
もやしとえのきを安くゲットしたので、栄養＋になる炒め物にしました。
味付けは、半分残っていた福神漬を活用！
栄養オイルで！もやしとえのきの福神漬炒め
味付けは福神漬にお任せ～♪の、簡単・安上がり！な一皿^^【毎日®栄養オイル】でちゃっかり栄養補給！
このレシピの生い立ち
もやしとえのきを安くゲットしたので、栄養＋になる炒め物にしました。
味付けは、半分残っていた福神漬を活用！
アプリでひらく作り方
- 1
火にかけていないフライパンに、【毎日®栄養オイル ＤＨＡ＆ＥＰＡ】を入れる。
-
- 2
そこへ、３ｃｍの長さに切ったえのき・縦薄切りの新玉ねぎ・もやしを入れる。
-
- 3
塩胡椒して、強めの中火にかける。
-
- 4
時々上下をひっくり返すようにしながら炒め、
-
- 5
もやしが半透明になりかかったところで
-
- 6
福神漬を入れる。
-
- 7
さっと炒め合わせて火を止める。
-
- 8
盛り付けて、ネギをトッピングし、醤油を少々かけて完成！
-
- 9
こちらのオイルを使いました。
-
コツ・ポイント
炒めてる時の味付けじゃなく、盛り付けてから少量の醤油をかけることで、
醤油のかかってるところと
かかってないところのメリハリが出て美味しいです。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19910915
