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幼児食にも!辛くない麻婆豆腐
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幼児食にも!辛くない麻婆豆腐-レシピのメイン写真

幼児食にも!辛くない麻婆豆腐

ちゃんすけくん
ちゃんすけくん @cook_40208861

離乳食後期や幼児食に。大人でも辛いのが苦手な方はこのままで。辛いのが好きな方はお好みで豆板醤を追加。
このレシピの生い立ち
分量を間違えて作ってしまったら、意外とおいしかったので、忘れないよう控えておくために入力しました。
なので、適当かつ工程写真無しです。すみません。

離乳食後期や幼児食に。大人でも辛いのが苦手な方はこのままで。辛いのが好きな方はお好みで豆板醤を追加。
このレシピの生い立ち
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なので、適当かつ工程写真無しです。すみません。

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ちゃんすけくん
ちゃんすけくん @cook_40208861

離乳食後期や幼児食に。大人でも辛いのが苦手な方はこのままで。辛いのが好きな方はお好みで豆板醤を追加。
このレシピの生い立ち
分量を間違えて作ってしまったら、意外とおいしかったので、忘れないよう控えておくために入力しました。
なので、適当かつ工程写真無しです。すみません。

離乳食後期や幼児食に。大人でも辛いのが苦手な方はこのままで。辛いのが好きな方はお好みで豆板醤を追加。
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材料

大人2人分+幼児2食分
  • 絹豆腐 300g
  • 豚挽肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆水 180ml
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ☆オイスターソース 小さじ3
  • ☆醤油 小さじ1/3
  • ☆酢 小さじ1/3
  • ☆砂糖 小さじ1/3
  • 味噌 大さじ1
  • サラダ油 少々
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り。

  2. 2

    ☆を合わせておく。

  3. 3

    深めのフライパンに油を敷き、玉ねぎと挽肉を炒める。
    ※今回はサラダ油を使用したが、ごま油だとより風味が付いて良いかも。

  4. 4

    玉ねぎと肉に火が通ったら、2を加える。

  5. 5

    豆腐を食べやすい大きさに切って加える。軽く一煮立ちさせる。

  6. 6

    一旦火を止め、味噌を溶かし入れる。

  7. 7

    水溶き片栗粉を加えて、軽く一煮立ち。
    とろみが付けば完成!

  8. 8

    大人が食べる場合は、取り分けて、好みの辛さになるまで豆板醤を加える。

コツ・ポイント

離乳食後期の場合は調味料を少なめに、薄味になるよう調整してください。
このレシピのままだと、けっこう味ついてます。

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ちゃんすけくん
ちゃんすけくん @cook_40208861
2016/05/12 14:03に公開

このレシピのキーワード

お肉 豚ひき肉 絹ごし豆腐 味噌 玉ねぎ

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