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豆腐×卵×野菜の家庭味チャンプルー!
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豆腐×卵×野菜の家庭味チャンプルー!-レシピのメイン写真

豆腐×卵×野菜の家庭味チャンプルー!

りこびたんD
りこびたんD @cook_40167796

豆腐と卵が余った時に、材料を買い足さずに作れる嬉しいレシピです。
このレシピの生い立ち
鍋物をした時に余った、野菜と豆腐をちゃんと使い切りたかったので。

豆腐と卵が余った時に、材料を買い足さずに作れる嬉しいレシピです。
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鍋物をした時に余った、野菜と豆腐をちゃんと使い切りたかったので。

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豆腐×卵×野菜の家庭味チャンプルー!

りこびたんD
りこびたんD @cook_40167796

豆腐と卵が余った時に、材料を買い足さずに作れる嬉しいレシピです。
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鍋物をした時に余った、野菜と豆腐をちゃんと使い切りたかったので。

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材料

3〜4人分
  • 豆腐(写真は絹。木綿でもOK) 一丁
  • 卵 2個
  • キャベツ 1/4個
  • 白菜 1枚分
  • にんじん 5cmくらい
  • ※野菜の種類と量はお好みで
  • 白だし 大さじ1くらい
  • 和風だしの素 3ふりくらい
  • 塩コショウ 適量
  • 油(サラダ油、お好みでごま油) 適量
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作り方

  1. 1

    下準備。豆腐は軽く水切りしておき、卵は溶いておく。

  2. 2

    野菜を短冊切りにする。タテ3〜5cm、横1cmくらい。
    (あらかじめこのサイズに野菜を切って冷凍しておくと時短に◎)

  3. 3

    フライパンにサラダ油(ごま油も加えると更に◎)をひき、野菜がしんなりするまで炒める。

  4. 4

    豆腐を手でちぎりながら投入。

  5. 5

    豆腐が全体に行き渡ったら、溶き卵を入れる。

  6. 6

    だしの素、白だし、塩コショウを加え、味を整えたら出来上がり。
    味見をして、物足りなければ塩などを足してください。

コツ・ポイント

豆腐から水分が出るので、出来るだけ水切りしておいた方がよさそうです。
キッチンペーパーにくるんで数分置いておくだけでも違います。

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りこびたんD
りこびたんD @cook_40167796
2017/11/18 14:19に公開

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