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シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮
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シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮-レシピのメイン写真

シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮

なるっきー
なるっきー @cook_40095454

かけれるだけ手をかけた
シャキッと歯ごたえゴーヤのつくだ煮
その分美味し楽しレシピとなっとります
ゴーヤ大量消費レシピ
このレシピの生い立ち
祖母の友人に教えてもらった実家の夏の定番レシピ
なかなかシャキシャキ感を残すのが難しく
色々研究した結果きゅうりのキュウちゃん方式を
導入( *´艸`)
誰でもシャキシャキゴーヤのつくだ煮がつくれるかと思います!!

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シャキッと歯ごたえゴーヤのつくだ煮
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ゴーヤ大量消費レシピ
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なかなかシャキシャキ感を残すのが難しく
色々研究した結果きゅうりのキュウちゃん方式を
導入( *´艸`)
誰でもシャキシャキゴーヤのつくだ煮がつくれるかと思います!!

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シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮

なるっきー
なるっきー @cook_40095454

かけれるだけ手をかけた
シャキッと歯ごたえゴーヤのつくだ煮
その分美味し楽しレシピとなっとります
ゴーヤ大量消費レシピ
このレシピの生い立ち
祖母の友人に教えてもらった実家の夏の定番レシピ
なかなかシャキシャキ感を残すのが難しく
色々研究した結果きゅうりのキュウちゃん方式を
導入( *´艸`)
誰でもシャキシャキゴーヤのつくだ煮がつくれるかと思います!!

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シャキッと歯ごたえゴーヤのつくだ煮
その分美味し楽しレシピとなっとります
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色々研究した結果きゅうりのキュウちゃん方式を
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材料

ゴーヤ7本分
  1. ゴーヤ(半日干して湯がいて絞って最終500gになるくらい) 7本
  2. ゴマ 適量
  3. 花かつお(大きく一掴みw) 25g
  4. A薄口醤油 25cc
  5. A濃口醤油 50cc
  6. A本みりん 50cc
  7. Aお酢 50cc
  8. Aお砂糖(品種はお好きなもの) 100g
  9. A蜂蜜 ひとさじ
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを洗い種、ワタを取り
    半日天日干しする

    • シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮作り方1写真
  2. 2

    塩大さじ1ほど入れた(分量外)湯沸かし
    ※火を止め※干したゴーヤを投入
    (20分ほど放置※苦味抜き)

    • シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮作り方2写真
  3. 3

    ※苦味が苦手な方は切ったあと更に水にさらすと♪
    切ったあと、さらしやガーゼににくるみ
    しっかりとしっかりと脱水

    • シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮作り方3写真
  4. 4

    Aの調味料をすべてフライパンへいれひと煮立ちさせる

    • シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮作り方4写真
  5. 5

    ゴーヤを投入!
    中火で水分を飛ばしていく

    • シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮作り方5写真
  6. 6

    水分がほぼ飛んだところに
    花かつお、すりゴマをがっさり投入♪
    ササッと絡め水分が完全になくなれば完成!!

    • シャキうま!面倒くさいゴーヤのつくだ煮作り方6写真

コツ・ポイント

※シャキシャキポイントは
・半日干すこと
・火を止めた湯に浸けること
・しっかり水分を絞ること
※干さなくてもしっかり水気を絞りきればシャキシャキキープ出来るかも?!また検証してみますw

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なるっきー
なるっきー @cook_40095454
2019/08/06 15:16に公開
ぼちぼちお料理練習中☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19916845
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