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スパイシー、ローストポーク
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スパイシー、ローストポーク-レシピのメイン写真

スパイシー、ローストポーク

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

豚肉の塊をグリルで焼くだけの簡単レシピ。
ソースやたれで味を楽しみます。
このレシピの生い立ち
頂いたチリペッパーで豚肉を焼きました。

いつもの焼豚と違うのを作りたくて。

オーブンにおまかせだから、楽チンでした。

豚肉の塊をグリルで焼くだけの簡単レシピ。
ソースやたれで味を楽しみます。
このレシピの生い立ち
頂いたチリペッパーで豚肉を焼きました。

いつもの焼豚と違うのを作りたくて。

オーブンにおまかせだから、楽チンでした。

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スパイシー、ローストポーク

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

豚肉の塊をグリルで焼くだけの簡単レシピ。
ソースやたれで味を楽しみます。
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頂いたチリペッパーで豚肉を焼きました。

いつもの焼豚と違うのを作りたくて。

オーブンにおまかせだから、楽チンでした。

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ソースやたれで味を楽しみます。
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オーブンにおまかせだから、楽チンでした。

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材料

  • 豚肉 200g
  • なすび 2本
  • ニンジン 50g
  • ブロッコリー 100g
  • 塩コショウ 2g
  • あらびきチリペパー 小2
  • オリーブ油 10cc
  • 玉ねぎ 1個
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作り方

  1. 1

    材料をそれぞれ、適当な大きさに切っておきます。

  2. 2

    お肉に調味料をすりこんでおきます。

    できれば、1時間くらいおいておきます。

  3. 3

    グリル皿に野菜、お肉をのせオリーブ油をかけておきます。

    • スパイシー、ローストポーク作り方3写真
  4. 4

    両面グリルのオーブンで20分焼きます。

    焼きかげんは様子を見て、しっかりと焼きます

    • スパイシー、ローストポーク作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったら、切り分けていただきます。

    ソースやたれはお好みで。

  6. 6

    真ん中のチリペパーをつかいました。

    • スパイシー、ローストポーク作り方6写真

コツ・ポイント

オーブンにおまかせの簡単レシピ。

でも・・・、美味しいんですね。

チリペッパーを使ってパンチをきかせました。

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2016/03/01 15:02に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

なす 豚肉 にんじん ブロッコリー 玉ねぎ

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