水菜とささみの豆腐サラダ ぽえちょん @cook_40260137 さっと出来てお手軽&ヘルシー！このレシピの生い立ち水菜のマヨネーズ和えをヘルシーにできないかと考えました！ もっと読む さっと出来てお手軽&ヘルシー！このレシピの生い立ち水菜のマヨネーズ和えをヘルシーにできないかと考えました！ もっと読む 水菜とささみの豆腐サラダ ぽえちょん @cook_40260137 さっと出来てお手軽&ヘルシー！このレシピの生い立ち水菜のマヨネーズ和えをヘルシーにできないかと考えました！ もっと読む さっと出来てお手軽&ヘルシー！このレシピの生い立ち水菜のマヨネーズ和えをヘルシーにできないかと考えました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ささみ 3本 水菜 1把 豆腐 一丁(300g) キッコーマン めんつゆ 大2 キッコーマン 醤油 大1 マヨネーズ 大3 すりおろし生姜 小1 黒ごま お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみを中火で約3分、火が通るくらい茹でて、ざるにあけてさめたら、小さくさいておく 2 水菜は3㎝幅に切る 3 調味料すべて混ぜておく 4 ささみと水菜、崩した豆腐、ドレッシングをあえれば、完成！ コツ・ポイント ●水菜は水分をしぼるとびちょびちょにならず、繊維も壊れて食べやすくなります●豆腐は水切りしても、しなくても大丈夫！●すりおろし生姜をいれることで味わいがひろがります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19920239 コピーしました！ ぽえちょん @cook_40260137 2014/04/09 01:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも、作るのも、作ってもらうのも大好きです！！ もっと読む このレシピのキーワード 豆腐サラダ 水菜 ささみ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ ポルボロン/苺 サバ缶タルタルガパオラーメン エビフライ&ハンバーグ&スパゲッティ さっぱり！ピリ辛ナスの煮浸し ピーマンの肉詰め イタリアン！きのこのマリネ 新じゃが新玉春キャベほっこりポトフスープ 混ぜるだけ！簡単☆即席チーズドリア♪ 簡単！小麦粉で作るニラチヂミ＆タレ♡ 鶏胸肉で♪＊とろ〜りチーズのチキンカツ＊ Salted caramel sauce Mike's Authentic Utah Fry Sauce Double Chocolate Chewy Cookies Asian Roasted Pork Tenderloin on Soba Noodles chicken curry 超簡単 煮出した鰹節でおかか 春味♡桜えびのかき揚げ［静岡] マシュマロシリアル 手打ちパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19920239
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