さっと出来てお手軽&ヘルシー！このレシピの生い立ち
水菜のマヨネーズ和えをヘルシーにできないかと考えました！
ささみを中火で約3分、火が通るくらい茹でて、ざるにあけてさめたら、小さくさいておく
水菜は3㎝幅に切る
調味料すべて混ぜておく
ささみと水菜、崩した豆腐、ドレッシングをあえれば、完成！
●水菜は水分をしぼるとびちょびちょにならず、繊維も壊れて食べやすくなります●豆腐は水切りしても、しなくても大丈夫！●すりおろし生姜をいれることで味わいがひろがります
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
