代謝up!簡単 鶏むねヨーグルカリー煮♬

はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
美味しく食べてしっかり代謝up♬食べ過ぎ飲み過ぎリセットしなくちゃネ!カレールーではなくカレー粉とヨーグルトで簡単レシピ
このレシピの生い立ち
ムネ肉ってカナダではヘルシー部位として少し高いお値段で売られているそうで・・。
日本ではモモの部位の方が高いかな?
代謝up!簡単 鶏むねヨーグルカリー煮♬
美味しく食べてしっかり代謝up♬食べ過ぎ飲み過ぎリセットしなくちゃネ!カレールーではなくカレー粉とヨーグルトで簡単レシピ
このレシピの生い立ち
ムネ肉ってカナダではヘルシー部位として少し高いお値段で売られているそうで・・。
日本ではモモの部位の方が高いかな?
作り方
- 1
鶏ムネ肉を1口大に切る
- 2
ジップロックに全てを入れて揉んで馴染ませ冷蔵庫で1晩寝かせる
夜11時~翌朝8時 - 3
フライパンに袋の中身を全て移し、5分強火で蓋して煮込む
- 4
こんな感じ♬
- 5
出来上がり♬
美味しいよ❤ - 6
このカレー粉を使ったよ!
- 7
2025.2.1クックパッドニュース掲載ありがとうございました(^^)
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