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お弁当に!鶏もも肉のチーズソース焼き
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お弁当に!鶏もも肉のチーズソース焼き-レシピのメイン写真

お弁当に!鶏もも肉のチーズソース焼き

michikusa3
michikusa3 @cook_40054158

チーズとソースをレンジ加熱をして混ぜ合わせ「チーズソース」にしたものを、鶏肉に塗り焼いてみました☆
このレシピの生い立ち
チーズ入りの肉巻きをソース味にしたところ、チーズがはみ出してしまい、ソースとチーズが混ざりあってしまったのですが、それが美味しかったので、始めから混ぜてしまえば?と思い考えました。
ぜひ、作ってみて下さい。

チーズとソースをレンジ加熱をして混ぜ合わせ「チーズソース」にしたものを、鶏肉に塗り焼いてみました☆
このレシピの生い立ち
チーズ入りの肉巻きをソース味にしたところ、チーズがはみ出してしまい、ソースとチーズが混ざりあってしまったのですが、それが美味しかったので、始めから混ぜてしまえば?と思い考えました。
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お弁当に!鶏もも肉のチーズソース焼き

michikusa3
michikusa3 @cook_40054158

チーズとソースをレンジ加熱をして混ぜ合わせ「チーズソース」にしたものを、鶏肉に塗り焼いてみました☆
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チーズ入りの肉巻きをソース味にしたところ、チーズがはみ出してしまい、ソースとチーズが混ざりあってしまったのですが、それが美味しかったので、始めから混ぜてしまえば?と思い考えました。
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材料

1~2人前
  • 鶏もも肉 約120g
  • 塩コショウ(下味用) 少々
  • ★ソース 大さじ1
  • ★プロセスチーズ 5㍉厚さくらい2枚
  • 塩コショウ(仕上げ用) ほんの少し
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な筋、脂を取り除き、一口大に切り分ける(前日に行っておくと時短になります。唐揚げ用のカット済だとさらに楽です)

  2. 2

    オーブントースターのトレーにオーブンシートを敷き、塩コショウを振った鶏肉を寄せ合うように並べる

  3. 3

    チーズは、適当な大きさ(5㍉角くらい)にちぎり、レンジ加熱可能な小鉢のような器に入れ、ソースも入れ軽く混ぜる

  4. 4

    600ワットのレンジに30秒ラップなしでかけて、素早くかき混ぜてチーズを溶かす。粗熱が取れたら、鶏肉に塗るようにかける

  5. 5

    ソースを塗った鶏肉の上に軽く塩コショウを振る。温めておいたトースターで約8分焼く

コツ・ポイント

◎ソースの上から、塩コショウをほんの少し振ると、チーズ×ソースのまったり感が引き締まります。◎ソースはレンジ加熱後に素早くかき混ぜてチーズをよく溶かし、粗熱が取れたらすぐに鶏肉に塗って下さい(混ぜている間に粗熱は取れるかと思います)

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michikusa3
michikusa3 @cook_40054158
2016/05/15 23:52に公開
毎日のお弁当作りを、より簡単に素早く出来るように考えています。なるべく、切りものを少なく、前日のおかずリメイクにも力を入れています。たまには、お弁当以外も載せつつ更新していきたいと思ってます。 ブログも地味に始めてみました。レシピの解説、補足を書いています。合わせて読んで頂けると幸いです。※H28.5より、レシピカテゴリを新しく編集してみました。分かりやすくなるように工夫中です。
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鶏もも肉

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