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アサイバナナチアシードスムージー
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アサイバナナチアシードスムージー-レシピのメイン写真

アサイバナナチアシードスムージー

うさこままくっく
うさこままくっく @cook_40116266

流行りもの入れたスムージーです笑
チアシード入りなので、お腹満足です(^^)
チアシードなしでも味は同じです。
このレシピの生い立ち
急にスムージーが飲みたくなったので、家にあるもので作ってみました。
朝ごはんに毎日飲もうと思います。

流行りもの入れたスムージーです笑
チアシード入りなので、お腹満足です(^^)
チアシードなしでも味は同じです。
このレシピの生い立ち
急にスムージーが飲みたくなったので、家にあるもので作ってみました。
朝ごはんに毎日飲もうと思います。

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アサイバナナチアシードスムージー

うさこままくっく
うさこままくっく @cook_40116266

流行りもの入れたスムージーです笑
チアシード入りなので、お腹満足です(^^)
チアシードなしでも味は同じです。
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急にスムージーが飲みたくなったので、家にあるもので作ってみました。
朝ごはんに毎日飲もうと思います。

流行りもの入れたスムージーです笑
チアシード入りなので、お腹満足です(^^)
チアシードなしでも味は同じです。
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急にスムージーが飲みたくなったので、家にあるもので作ってみました。
朝ごはんに毎日飲もうと思います。

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材料

一人分
  1. 冷凍バナナ 1本
  2. 豆乳 40cc
  3. 加糖ヨーグルト 大さじ2
  4. アサイジュース 40cc
  5. はちみつ 大さじ1
  6. チアシード 小さじ1/2
  7. 氷(大きさで調整してください) 6個
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作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーに入れるだけです*\(^o^)/*

    • アサイバナナチアシードスムージー作り方1写真

コツ・ポイント

家にあった材料で作ったので、どれかがなくても多分美味しいと思います。
固さ、濃さの好みがあると思うので、氷で調整してください。

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うさこままくっく
うさこままくっく @cook_40116266
2016/05/19 05:58に公開

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