鮭と野菜のレンジ蒸し
少しのバターで野菜の甘みたっぷり♪
このレシピの生い立ち
手軽にヘルシーに鮭と野菜食べたくて。
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手軽にヘルシーに鮭と野菜食べたくて。
鮭の切身を半分程度食べやすい大きさに切り、バットに並べて酒を振りかけ、浸しておく。
キャベツはザク切り、しめじは石突を除いて房をほぐし、玉ねぎは薄切りにする。もやしは水にさらしておく。
シリコンスチーマーに野菜をのせ鮭を並べ入れる。スキマにしめじをのせる。塩コショウ、酒を振りかけ、鮭の上にバターをのせる。
鮭の厚みにもよりますが、500wでだいたい7分程度加熱。お好みでポン酢かけていただきま〜す。
簡単なので特になし。
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