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夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢
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夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢-レシピのメイン写真

夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉は、焼いてもやわらか!見ても食べてもさっぱり感がある薬味おろしぽん酢で、食べやすいですよ☆

このレシピの生い立ち
この薬味おろしぽん酢で、色んなものがさっぱり食べられます☆
今までチキンカツ・ハンバーグにこのおろしぽん酢をかけたので、今回は鶏むね肉を焼いたものにかけてみました♪

塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉は、焼いてもやわらか!見ても食べてもさっぱり感がある薬味おろしぽん酢で、食べやすいですよ☆

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この薬味おろしぽん酢で、色んなものがさっぱり食べられます☆
今までチキンカツ・ハンバーグにこのおろしぽん酢をかけたので、今回は鶏むね肉を焼いたものにかけてみました♪

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夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉は、焼いてもやわらか!見ても食べてもさっぱり感がある薬味おろしぽん酢で、食べやすいですよ☆

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この薬味おろしぽん酢で、色んなものがさっぱり食べられます☆
今までチキンカツ・ハンバーグにこのおろしぽん酢をかけたので、今回は鶏むね肉を焼いたものにかけてみました♪

塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉は、焼いてもやわらか!見ても食べてもさっぱり感がある薬味おろしぽん酢で、食べやすいですよ☆

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この薬味おろしぽん酢で、色んなものがさっぱり食べられます☆
今までチキンカツ・ハンバーグにこのおろしぽん酢をかけたので、今回は鶏むね肉を焼いたものにかけてみました♪

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材料

鶏むね肉300~400gで作る分量
  1. 鶏むね肉 300~400g位
  2. ・酒 大さじ1
  3. ・砂糖 小さじ1
  4. ・塩 小さじ1/4
  5. 片栗粉 適量
  6. サラダ油 適量
  7. 仕上げ用
  8. 大根おろし 適量
  9. みょうが 1個
  10. 青じそ 4枚位
  11. ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、7mm位の厚さのそぎ切りにしてボールに入れ、酒・砂糖・塩を振りかけて揉み込む。

    • 夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢作り方1写真
  2. 2

    ※1の工程で、鶏むね肉が柔らかくなります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    (ID:18949649)

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を多めに入れ、1の鶏むね肉に片栗粉をまぶしたものを入れる。

    • 夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢作り方3写真
  4. 4

    3にふたをして、中火と弱火の間くらいの火加減で両面を焼き、火が通ったら火を強くして少し焦げ目をつける。

    • 夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢作り方4写真
  5. 5

    みょうがは1mm位の暑さの輪切り、青じそは1mm位の千切りにする。

    • 夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢作り方5写真
  6. 6

    4の鶏むね肉をお皿に盛り付け、水分をしぼった大根おろし・5のみょうがと青じそをのせる。

    • 夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢作り方6写真
  7. 7

    食べる直線に、ぽん酢をかける。

  8. 8

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    • 夏!さっぱり鶏むね焼肉☆薬味おろしぽん酢作り方29写真
  30. 30

    ☆2014.08.25
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  31. 31

    ☆2019.07.25
    100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました!
    本当にありがとうございました。
    (*^_^*)

コツ・ポイント

みょうがや青じその分量は、お好みで調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2014/07/11 14:56に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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