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ヘルシー美味!とろける苺ミルク寒天
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ヘルシー美味!とろける苺ミルク寒天-レシピのメイン写真

ヘルシー美味!とろける苺ミルク寒天

ぷりんっっこ
ぷりんっっこ @cook_40046743

プリンよりヘルシー♪簡単5分!
でも美味しさは妥協しません。
このレシピの生い立ち
ダイエット中。
でも、美味しく満足できるデザートが食べたくて♪

プリンよりヘルシー♪簡単5分!
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ぷりんっっこ
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でも美味しさは妥協しません。
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材料

  • イチゴオレ 500cc
  • 粉寒天 2g
  • 砂糖・又は甘味料 大1からお好みで
  • カットフルーツ お好みで
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作り方

  1. 1

    イチゴオレの半量と粉寒天を鍋に入れ、一度沸騰させる。

  2. 2

    火を止めて、砂糖と残り半量のイチゴオレを入れてかき混ぜる。

  3. 3

    カップに流し込み、お好みでトッピング。冷やして完成。

コツ・ポイント

イチゴオレが足りない場合、ミルクや水でも出来ます。

私はヘルシーに水にスキムミルクを溶いて入れていますが、十分美味しいです。

ちなみに甘味料はマービーを使用しています。

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ぷりんっっこ
ぷりんっっこ @cook_40046743
2011/07/10 07:42に公開
初めまして。5歳の娘がいます。料理、お菓子作り、大好きです。色々なジャンルに挑戦したいですp(^^)q
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このレシピのキーワード

イチゴ フルーツ かんてん

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