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カレイとしめじの昆布茶マヨオーブン焼き
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カレイとしめじの昆布茶マヨオーブン焼き
rosenkranz
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材料
1人分
しめじ
100グラム
昆布
茶
小さじ1
カレイ
100グラム
マヨネーズ
大さじ1
胡椒
0.5グラム
作り方
1
230度で15分前後焼いて完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで。
レシピID: 19925562
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つくれぽ
(
1
)
mmameco
昆布茶マヨが良い仕事してますね♪縁側パリッと身はふっくら美味♡
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レシピ作者
rosenkranz
@rosenkranz
2011/07/14 16:41
に公開
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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