シーセージ（チリ）ランチ
gankoiwako @cook_40049115
鈴廣かまぼこシーセージ,ケチャップライス薄焼き卵巻き、かまぼこサラダでサッパリと夏バテ防止！
このレシピの生い立ち
暑い日にはおすすめです！体にいい魚のすり身で出来た、ピリッとぺッパー風味シーセージケチャップ味で薄焼きたまごで巻きつけ、かまぼこサラダを添えました。
シーセージ（チリ）ランチ
鈴廣かまぼこシーセージ,ケチャップライス薄焼き卵巻き、かまぼこサラダでサッパリと夏バテ防止！
このレシピの生い立ち
暑い日にはおすすめです！体にいい魚のすり身で出来た、ピリッとぺッパー風味シーセージケチャップ味で薄焼きたまごで巻きつけ、かまぼこサラダを添えました。
アプリでひらく作り方
- 1
サラダ油で焼きます焦げ目がつくくらい
-
- 2
ごはん120グラム位バター少々フライパンにいれ炒め塩少々ケチャプを入れて混ぜて、ケチャプライスを冷ましてください
- 3
フライパンにバター少々入れて、玉子は薄焼きにして冷ます。
- 4
すだれで薄焼き玉子、ケチャップライスを載せてライスの中央にシーセージを置いて巻きつけてる
- 5
サラダ用は、野菜はスライス、ミニトマト半分にする。蒲鉾は1センチ厚さで3つ切り
- 6
ドレッシングは鈴廣かまぼこで新鮮な人参で作ったさっぱりとした健康にいい、お薦めです！
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コツ・ポイント
シーセージを巻きつけるた時は両サイド輪ゴムで2重にして5分位おいとくときれいになります。一口位の大きさに切り、サラダを横に盛り付けてください。
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