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小葱と茗荷とささ身の塩サラダ
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小葱と茗荷とささ身の塩サラダ-レシピのメイン写真

小葱と茗荷とささ身の塩サラダ

Hisp
Hisp @cook_40272027

栄養豊富でさっぱりした夏向けサラダ!
とある居酒屋の人気メニューを自分なりに再現してみました。
日本酒のおつまみにも!
このレシピの生い立ち
好きな日本酒居酒屋さんの定番メニューがとても美味しかったので。
家でも作れそうだったので味を覚えて再現してみました。

栄養豊富でさっぱりした夏向けサラダ!
とある居酒屋の人気メニューを自分なりに再現してみました。
日本酒のおつまみにも!
このレシピの生い立ち
好きな日本酒居酒屋さんの定番メニューがとても美味しかったので。
家でも作れそうだったので味を覚えて再現してみました。

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小葱と茗荷とささ身の塩サラダ

Hisp
Hisp @cook_40272027

栄養豊富でさっぱりした夏向けサラダ!
とある居酒屋の人気メニューを自分なりに再現してみました。
日本酒のおつまみにも!
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好きな日本酒居酒屋さんの定番メニューがとても美味しかったので。
家でも作れそうだったので味を覚えて再現してみました。

栄養豊富でさっぱりした夏向けサラダ!
とある居酒屋の人気メニューを自分なりに再現してみました。
日本酒のおつまみにも!
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材料

2~3人前
  • 材料名
  • 小葱 1束
  • 茗荷 2個
  • ささ身 1本
  • 人参(千切り) 少々
  • 塩だれドレッシング
  • 水 大さじ4
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 薄口醤油 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • ごま 小さじ1
  • 一味 一つまみ
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作り方

  1. 1

    小葱を3~4cmに切る。

    切り口を斜めにすると塩だれが絡みやすく、見た目も派手に。

    • 小葱と茗荷とささ身の塩サラダ作り方1写真
  2. 2

    茗荷を細切りにする。

    根元の部分を落としてから切ると解れます。根元の部分も薄切りにして一緒にします。

    • 小葱と茗荷とささ身の塩サラダ作り方2写真
  3. 3

    ささ身を茹でる。

    茹でる前に筋を取ります。
    茹で方は次で。

    • 小葱と茗荷とささ身の塩サラダ作り方3写真
  4. 4

    鍋に水と塩小さじ1と酒大さじ1を入れ(分量外)沸騰したらささ身を投入し、再沸騰後蓋をして火を止め8分程放置します。

  5. 5

    ささ身を適当に千切る。

    茹でたては熱いので注意!荒熱を取ってから。
    包丁で切るより手で千切った方が塩だれが絡みます。

    • 小葱と茗荷とささ身の塩サラダ作り方5写真
  6. 6

    塩だれドレッシングを作る。

    調味料を全部混ぜるだけです。
    ささ身を茹でてる最中か荒熱を取ってる時にやれば時短。

    • 小葱と茗荷とささ身の塩サラダ作り方6写真
  7. 7

    人参を千切りにする。

    軽い彩りと歯ごたえ程度に。栄養もよくなります。

    • 小葱と茗荷とささ身の塩サラダ作り方7写真
  8. 8

    最後に具材を混ぜてお皿に盛り、塩だれドレッシングをかけて完成です。

    ボールの中で全て混ぜると水っぽくなりやすいです。

コツ・ポイント

ささ身は固くならないように茹でます。
小葱の根元の白い部分は辛いので使わない方が食べやすいです。

塩だれドレッシングのレモン汁は好みで増減して下さい。
また、具材の分量的に塩だれドレッシングは少し余ると思います。2/3程でもいいかも。

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Hisp
Hisp @cook_40272027
2014/06/25 15:38に公開
美味しいものを食べれば幸せになれる。美味しいものを作れば幸せも作れる。料理は幸福への一手段。
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん みょうが ささみ こねぎ ゴマ しょうが

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