CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
30分でできるプロテインカップケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
30分でできるプロテインカップケーキ-レシピのメイン写真

30分でできるプロテインカップケーキ

わんまげ
わんまげ @cook_40184273

メレンゲなしで焼くコーヒー風味のプロテインケーキ。オイル&小麦粉フリー。おからパウダーたっぷりで食べごたえしっかり。
このレシピの生い立ち
糖質制限でもケーキ的な食べ物が食べたくて、いろいろ試しています。このレシピで5回ほど作っています。

メレンゲなしで焼くコーヒー風味のプロテインケーキ。オイル&小麦粉フリー。おからパウダーたっぷりで食べごたえしっかり。
このレシピの生い立ち
糖質制限でもケーキ的な食べ物が食べたくて、いろいろ試しています。このレシピで5回ほど作っています。

もっと読む

30分でできるプロテインカップケーキ

わんまげ
わんまげ @cook_40184273

メレンゲなしで焼くコーヒー風味のプロテインケーキ。オイル&小麦粉フリー。おからパウダーたっぷりで食べごたえしっかり。
このレシピの生い立ち
糖質制限でもケーキ的な食べ物が食べたくて、いろいろ試しています。このレシピで5回ほど作っています。

メレンゲなしで焼くコーヒー風味のプロテインケーキ。オイル&小麦粉フリー。おからパウダーたっぷりで食べごたえしっかり。
このレシピの生い立ち
糖質制限でもケーキ的な食べ物が食べたくて、いろいろ試しています。このレシピで5回ほど作っています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

12個分
  • プロテイン(Champion performance pure whey plus ココアモカチーノ) 100g
  • エリスリトール 100g
  • おからパウダー 50g
  • インスタントコーヒー 10g
  • 重曹 6g
  • 卵 2個
  • 水 250cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をすべてボールに計り入れます。

    • 30分でできるプロテインカップケーキ作り方1写真
  2. 2

    水、溶きほぐした卵を投入し...

    • 30分でできるプロテインカップケーキ作り方2写真
  3. 3

    お箸でひたすらぐるぐると混ぜます。

    • 30分でできるプロテインカップケーキ作り方3写真
  4. 4

    紙を敷いたカップケーキ型に流し入れて...

    • 30分でできるプロテインカップケーキ作り方4写真
  5. 5

    オーブンに入れ、余熱なしで180℃で10分、続けて150℃で15分焼きます。

    • 30分でできるプロテインカップケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

混ぜはじめはボソボソしますが、ひたすらぐるぐるとかき混ぜると液状になってきます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

わんまげ
わんまげ @cook_40184273
2017/08/27 11:07に公開

このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏手羽のグリル焼き
  2. 最強美肌!?絶品アスパラピザ
  3. 梅しそ塩昆布おかかおにぎり
  4. しらたきとたらこあえ
  5. ノンフライヤーで本格チャーシュー(焼豚)
  1. ☆簡単☆ごまたっぷり甘辛鶏もも
  2. ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき
  3. ごま油香る豚肉ゴボウと白滝の煮物 
  4. 初心者向け*レモンシフォン
  5. 簡単!鶏もも肉とトマト缶でチキントマト煮
  6. Chicken broccoli alfredo stuffed shells
  7. Buttermilk Pancake
  8. Crockpot fiesta chicken
  9. Brad's grilled chicken with blueberry chipotle bbq sauce
  10. Crockpot Chili
  1. 簡単なさつまいものシフォンケーキ
  2. 豚肉のねぎ塩レモン♡
  3. 簡単肉なしヘルシー!キャベツのお好み焼き
  4. 簡単過ぎるガーリック焼きオクラ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19930794
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close