ぎんなん-レシピのメイン写真

ぎんなん

輝くもりちゃん @cook_40129205

秋のぎんなんの季節、たまらない一品です。家でゆっくり過ごしている時、ひまな時間を楽しむ食べ物です。
このレシピの生い立ち
母が昔から、美味しそうに食べていて、１つ１つ殻をむく事すら楽しそうで、お腹を満たす食べ物ではなく、風味を楽しんだり、秋の一コマを楽しむ食べ物です。料理と言えるかどうか（笑）

秋のぎんなんの季節、たまらない一品です。家でゆっくり過ごしている時、ひまな時間を楽しむ食べ物です。
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母が昔から、美味しそうに食べていて、１つ１つ殻をむく事すら楽しそうで、お腹を満たす食べ物ではなく、風味を楽しんだり、秋の一コマを楽しむ食べ物です。料理と言えるかどうか（笑）

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秋のぎんなんの季節、たまらない一品です。家でゆっくり過ごしている時、ひまな時間を楽しむ食べ物です。
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母が昔から、美味しそうに食べていて、１つ１つ殻をむく事すら楽しそうで、お腹を満たす食べ物ではなく、風味を楽しんだり、秋の一コマを楽しむ食べ物です。料理と言えるかどうか（笑）

秋のぎんなんの季節、たまらない一品です。家でゆっくり過ごしている時、ひまな時間を楽しむ食べ物です。
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母が昔から、美味しそうに食べていて、１つ１つ殻をむく事すら楽しそうで、お腹を満たす食べ物ではなく、風味を楽しんだり、秋の一コマを楽しむ食べ物です。料理と言えるかどうか（笑）

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材料

2人分

ぎんなん１０個前後
封筒１つ

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作り方

1
ぎんなんをこの状態で購入してきます。
2
１００円均一で売っているハサミの真ん中の所でぎんなんを挟み
3
穴を開けます。
4
こうなります。
5
封筒に穴を開けた、ぎんなんを入れます。
6
封筒を２回折るようにして閉じます。
7
電子レンジに入れ
8
５００W　３０秒かけると、２回くらいボンッ！ボンッ！と爆発します。
9
封筒から熱いうちに取り出し、固い殻をむき
10
中のうす皮もむき
熱いうちに食べます。

コツ・ポイント

購入してきらら新鮮なうちに食べましょう。風味が断然違います。アッつい、アッつい！と言って家族で食べるのが美味しいです。

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輝くもりちゃん @cook_40129205

2017/11/26 11:50に公開

管理栄養士・心理カウンセラーのもりちゃんです。『本当は誰にも教えたくない！私のダイエット法』出版しました。アマゾンhttps://amzn.to/2OQPR61kindleストア(電子書籍はこちら)https://amzn.to/2TdacW0

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