マヨネーズとプレーンヨーグルト、マスタードを混ぜる。コショウはお好みに合わせる。

1にチキンツナを混ぜる

きゅうり、ミニトマトを輪切り。
赤パプリカを1/4にカットし、輪切りにする。

卵を茹でる。

スパイシーチキンをオーブンで焼く。
(狐色程度で焼き上げる)

茹で卵を潰し、ベビーチーズを駒切りにする。

2に3、6を混ぜる。
お好みに合わせて塩を降る。

食パンにサニレタスを載せ、その上にスライスチーズと7を載せ、5をお好みの長さでカットし、パセリを振る。