＊タコとトマトのマリネ＊

Name: ＊タコとトマトのマリネ＊
Yield: ２人分★１人分１１２kcal
Cuisine: 日本語
Ingredients: タコ １５０g; トマト １／２個; パプリカ(黄) １／４個; 白ワインビネガー 大さじ１／２; レモン果汁 大さじ１／２; オリーブオイル 大さじ１; ミックスハーブ 適量; 塩 ひとつまみ

こと味 @cook_40051402

タコの食感が楽しい爽やかなマリネ♪レモンとハーブの香りがぴったりです(^^)
このレシピの生い立ち
爽やかにタコを使った簡単サラダが作りたくて♪トマトと合わせて彩りよく仕上げました！

＊タコとトマトのマリネ＊

こと味 @cook_40051402

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材料

２人分★１人分１１２kcal

タコ１５０g
トマト１／２個
パプリカ(黄) １／４個
白ワインビネガー大さじ１／２
レモン果汁大さじ１／２
オリーブオイル大さじ１
ミックスハーブ適量
塩ひとつまみ

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作り方

1

タコ、トマトは小さめの一口大に切る。パプリカは１cm角切りにする。
2

白ワインビネガー、レモン果汁、ミックスハーブ、塩をよく混ぜ合わせ、タコ、トマト、パプリカを入れて混ぜる。
3

オリーブオイルを少しずつ加えながら、混ぜて完成！

コツ・ポイント

しっかり混ぜて味をなじませてからオリーブオイルを加えると美味しく仕上がります♪
少し時間をおくと味が染みておいしい！

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つくれぽ

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こと味 @cook_40051402

2012/09/17 01:06に公開

キッチンに立つことが大好き！おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫＊フードコーディネーター＊栄養士＊ジュニアベジタブル＆フルーツマイスター＊アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ＊http://ameblo.jp/kotomi28/Fb＊http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen

このレシピのキーワード

マリネトマトパプリカたこハーブ

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