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鯛めし
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鯛めし-レシピのメイン写真

鯛めし

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

タイの切り身で簡単鯛めし。
炊飯器にセットしてボタンを押して待つだけで本格的な鯛めしを作りましょう!
このレシピの生い立ち
明石浦で昔から漁師に浜料理として親しまれてきた明石鯛の“鯛めし”
上質な脂と上品な旨みを余すことなく米に吸い込ませ香ばしく炊き上げる鯛めしを家庭の炊飯器で手軽にセット!
面倒な手間もかからず失敗もなく誰でも美味しくできる本格鯛料理です。

タイの切り身で簡単鯛めし。
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明石浦で昔から漁師に浜料理として親しまれてきた明石鯛の“鯛めし”
上質な脂と上品な旨みを余すことなく米に吸い込ませ香ばしく炊き上げる鯛めしを家庭の炊飯器で手軽にセット!
面倒な手間もかからず失敗もなく誰でも美味しくできる本格鯛料理です。

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明石浦漁業協同組合 @akashiura

タイの切り身で簡単鯛めし。
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明石浦で昔から漁師に浜料理として親しまれてきた明石鯛の“鯛めし”
上質な脂と上品な旨みを余すことなく米に吸い込ませ香ばしく炊き上げる鯛めしを家庭の炊飯器で手軽にセット!
面倒な手間もかからず失敗もなく誰でも美味しくできる本格鯛料理です。

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明石浦で昔から漁師に浜料理として親しまれてきた明石鯛の“鯛めし”
上質な脂と上品な旨みを余すことなく米に吸い込ませ香ばしく炊き上げる鯛めしを家庭の炊飯器で手軽にセット!
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材料

4~6食分
  • 真鯛(マダイ)の切り身 約150g
  • 米 3合
  • 薄口しょうゆ 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • 水 適量
  • みつ葉 2~3枚
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作り方

  1. 1

    タイの切り身は中骨等が残っていれば骨抜きで丁寧に取り除く。

  2. 2

    タイの切り身をグリル等で軽く焼く。(仕上がりに焼き鯛の香ばしさが加わるが面倒であればこの工程をとばしても構わない)

  3. 3

    炊飯器のお釜に研いだ米を入れ、水、薄口しょうゆ、酒を加え3合炊きの水量に合わせタイの切り身をそっと入れて炊く。

  4. 4

    炊き上がったら蓋を開け、タイの切り身をほぐし、米と混ぜて茶碗に盛り付け、お好みでみつ葉を乗せて出来上がり。

    • 鯛めし作り方4写真
  5. 5

    2016.2.10「真鯛」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

タイの頭やあらがあれば是非、出汁をとって米の煮汁に使いましょう!
適度な脂分と旨みが加わりより一層美味しく炊き上がります。
(出汁をとる時は丁寧に洗い熱湯をくぐらせヌメリを落とし、鍋に水と頭・あらを入れて煮立たせないようにゆっくり煮ます。)

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2014/04/21 02:08に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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このレシピのキーワード

みつば 切り身 酒 真鯛 米

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