ザンビア風鶏モモ野菜炒め Cook♪Tacos @cook_40135539 鶏モモのザンビア風このレシピの生い立ちザンビア人に教わりました。 もっと読む 鶏モモのザンビア風このレシピの生い立ちザンビア人に教わりました。 もっと読む ザンビア風鶏モモ野菜炒め Cook♪Tacos @cook_40135539 鶏モモのザンビア風このレシピの生い立ちザンビア人に教わりました。 もっと読む 鶏モモのザンビア風このレシピの生い立ちザンビア人に教わりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏モモ ピーマン 1 玉ねぎ 1/3個 生姜 1片 ニンニク 2片 ターメリック 適量 コリアンダー 適量 キャベツ 3-4枚 トマト缶 大さじ1 塩 適量 胡椒 適量 クミン 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油を入れ、みじん切りにした生姜ニンニク1片分、ターメリック 、コリアンダー一口大に切ったチキンを入れ炒める 2 玉ねぎをスライスする。ピーマンを細切りに。 3 キャベツを千切りにする 4 フライパンに、ピーマンと玉ねぎを加える 5 フライパンにトマト缶を加える 6 フライパンに塩と胡椒、その他の調味料で味を整える。皿に盛る。 7 他のフライパンに油を入れ、ターメリックと塩を入れたらキャベツを炒める 8 そこに、クミンを少々、胡椒で味を整える。皿に盛る コツ・ポイント 今回は、ザンビアのコーンフラワーで作ったシマと一緒に頂きました。ちょっと一人分には、量が多いかも？ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19945392 コピーしました！ Cook♪Tacos @cook_40135539 2017/09/03 09:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの キャベツ トマト缶 ピーマン 鶏もも肉 にんにく クミン コリアンダー 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ホクホク甘い♪じゃがいもの天ぷら 減塩きゅうりのごま漬け 時短！麻婆肉味噌セット（冷凍） 我が家の人参ラペ 茄子みそ煮込み青唐辛子添え 煮込みハンバーグ トマト缶で簡単 アスパラ肉巻き♡てりてり照りマヨソース 絶品ソース♪我が家のトンテキ★ ステーキ職人の肉汁大洪水煮込みハンバーグ マヨパワー★卵なしで簡単パラパラ炒飯★ No bake Peanut butter pie Classic English Scones Mike's Chunky Chicken Fajita Style Soft Tacos Beef teriyaki Corn Cream Soup クリームツナうどん 牛肉切り落とし ／ 冷やし瓦そば風 簡単失敗なし！豚肉とレタスの生姜焼き フレンチトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945392
アプリでひらく