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オクラの豚ひれ肉巻き
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オクラの豚ひれ肉巻き-レシピのメイン写真

オクラの豚ひれ肉巻き

堀田国宏
堀田国宏 @cook_40273044

オクラをただ豚肉のひれ肉で巻いてただ電子レンジで3分間チンするだけの手軽な料理ですよ。ビタミンミネラルたんぱくとれる。
このレシピの生い立ち
堀田国宏の頭で考えました。オクラは胃腸に良い食べ物なのでぜひ食べたいと思い一生懸命考えました。豚肉は堀田国宏の好きな肉の一つです。

オクラをただ豚肉のひれ肉で巻いてただ電子レンジで3分間チンするだけの手軽な料理ですよ。ビタミンミネラルたんぱくとれる。
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堀田国宏の頭で考えました。オクラは胃腸に良い食べ物なのでぜひ食べたいと思い一生懸命考えました。豚肉は堀田国宏の好きな肉の一つです。

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オクラの豚ひれ肉巻き

堀田国宏
堀田国宏 @cook_40273044

オクラをただ豚肉のひれ肉で巻いてただ電子レンジで3分間チンするだけの手軽な料理ですよ。ビタミンミネラルたんぱくとれる。
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堀田国宏の頭で考えました。オクラは胃腸に良い食べ物なのでぜひ食べたいと思い一生懸命考えました。豚肉は堀田国宏の好きな肉の一つです。

オクラをただ豚肉のひれ肉で巻いてただ電子レンジで3分間チンするだけの手軽な料理ですよ。ビタミンミネラルたんぱくとれる。
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材料

  • 豚肉のひれ肉 350g
  • オクラ 8本
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    オクラを豚肉のひれ肉で巻くだけです。

  2. 2

    そして塩少々を振りかけておきバットにのせてラップを被せます。

  3. 3

    そして電子レンジで3分間しっかりと強で温めるだけです。

  4. 4

    そしてただ食べるだけです。堀田国宏はとても美味しくできました。

コツ・ポイント

豚肉はひれ肉を買ってくると美味しく召し上がれますよ。電子レンジでチンするだけなのでガスを使わず危なくない料理ですよ。

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堀田国宏
堀田国宏 @cook_40273044
2019/08/21 05:42に公開

このレシピのキーワード

肉巻き オクラ ひれ肉

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