フライパン1つ☆春キャベツでじゃこパスタ

Name: フライパン1つ☆春キャベツでじゃこパスタ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 100g; キャベツ 2、3枚; ちりめんじゃこ 約15g; 味噌 大さじ1/2; オリーブオイル 大さじ1; 塩コショウ 少々

味噌が隠し味☆彡フライパン1つでつくる簡単パスタです！ジャコやしらすで！シンプルおひとりランチにぴったり楽々できます。
このレシピの生い立ち
おひとりランチにつくって美味しかったので

材料

1人分

☆お好みで3ににんにくを少々入れてもok☆
じゃこはすぐ焦げてしまいますのでオリーブオイルで炒める時はササッとでokです！すぐパスタ投入してぐださい！
1歳の子供も喜んで食べました！

2015/12/17 05:47に公開

栄養失調気味の旦那さんを健康的な体にするレシピをご紹介しています。めざせBMI値20！体脂肪２ケタ！多すぎの方も少なすぎのかたも健康的な体になれるレシピです。

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