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【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】
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【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】-レシピのメイン写真

【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】

あぴんくる
あぴんくる @cook_40233389

めんどくさい行程を省きシンプルに作りました。簡単すぎてハヤシライスを名乗るのは憚られるのでハヤシライス風としました(笑)
このレシピの生い立ち
ひとりでお昼ご飯。家にあるものだけで安く早く簡単に、外に出ることなくお腹を満たしたかったのです(^o^;)

めんどくさい行程を省きシンプルに作りました。簡単すぎてハヤシライスを名乗るのは憚られるのでハヤシライス風としました(笑)
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ひとりでお昼ご飯。家にあるものだけで安く早く簡単に、外に出ることなくお腹を満たしたかったのです(^o^;)

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【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】

あぴんくる
あぴんくる @cook_40233389

めんどくさい行程を省きシンプルに作りました。簡単すぎてハヤシライスを名乗るのは憚られるのでハヤシライス風としました(笑)
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ひとりでお昼ご飯。家にあるものだけで安く早く簡単に、外に出ることなくお腹を満たしたかったのです(^o^;)

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材料

一人分
  • 挽肉 80g
  • 玉葱 中1/4
  • えのき 適量
  • トマトジュース 100ml
  • 水 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • ソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 一つまみ
  • 炊いたご飯 一膳分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りえのきは半分に切りほぐします。
    今回はえのきですがしめじなど他のきのこでもOK。いれなくても問題はなし!

    • 【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】作り方1写真
  2. 2

    トマトジュースは伊藤園のものを使っています。濃さがお料理に使うのに使いやすいのです。

    • 【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】作り方2写真
  3. 3

    挽き肉をフライパンにいれ、少し色が変わって油が出てきたら玉葱をいれます。

    • 【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】作り方3写真
  4. 4

    玉葱がしんなりしたらえのきをいれます。

    • 【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】作り方4写真
  5. 5

    えのきまでしんなりしたらトマトジュース、ソースケチャップ、水をいれて少し煮詰めます。

    • 【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】作り方5写真
  6. 6

    使用したトマトジュースにより水分量が変わると思いますので、お水の量でとろっと具合を調整してください

    • 【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】作り方6写真
  7. 7

    最後に塩と砂糖で味を整えたら出来上がりです。写真のご飯は彩りのために乾燥パセリを振ってみました。

    • 【超簡単】ハヤシライス風【一人飯】作り方7写真

コツ・ポイント

もちろん薄切り肉で作っても問題ありませんが、挽き肉だとぜんぜん煮込まなくても味が回ります。

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あぴんくる
あぴんくる @cook_40233389
2019/08/23 04:53に公開

このレシピのキーワード

ハヤシライス えのき ひき肉 トマトジュース 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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